Ai...

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que me dói tudo: os braços, as pernas, os abdominais e as costas! A Jillian dá me cabo do canastro mesmo a sério!
Nunca pensei que fazer exercício em casa me fizesse tanto bem e ao mesmo tempo me desse tantos músculos doridos! Se é verdade que já fiz exercício com a Jillian 6 dias desde que pensei nisto a sério, também é verdade que já recomecei 2 vezes, mas cada vez me custa menos.

Vamos lá!

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Fazer squats, push-ups, abs e mais umas quantas coisinhas com a amiga Jillian para tonificar!

Do esforço

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E começou janeiro, portanto começou a ginástica a sério! 

Há uma barriguinha e vários quilos para perder, por isso é moderar a alimentação e ginasticar bastante.

O dia começou hoje :)