No stress

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Do chá

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Diz-se que o chá verde emagrece, será que o chá de menta também? É que vai ser o jantar de hoje!

Comer para viver...

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Tenho comido muito menos e não tenho sentido que me faça falta. Não tenho muita fome e muitas vezes como só porque tem de ser. Tento comer comida mais saudável: mais fruta, mais legumes, mais sopa e menos carne, fritos e doces.

Sinto-me mais saudável e obviamente os resultados aparecem!